牛皮癣能不能吃柿饼
请列举几张常见水果的功效
1、山楂、西瓜、梨、菠萝等水果有助于降血压，适合高血压患者食用。 苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃等富含叶酸，叶酸有助于细胞的繁殖与修复，预防孕妇贫血，对胚胎神经系统的发育也有积极影响。
2、梨：能清热润肺生津、润燥化痰。可治伤津热病、阴虚肺燥、咳嗽、咽干、气喘、便秘等疾病。生食、熟食、熬膏均可。苹果：能补脾养胃。中气不足，精神疲惫者，可用为疗补果品。常食用，有生津开胃、润肺的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等疾病。柑橘：能清热解毒、生津止渴、消食化痰、御寒健胃。
3、春天去火的水果有多种，以下为您列举几种常见的水果：草莓 草莓不仅口感鲜美，还具有去火的效果。中医认为，草莓具有去火、解毒的功效，适量食用可以有效缓解春燥。同时，草莓含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。梨子 梨子含有丰富的水分和多种维生素，具有清热润肺、生津止渴的作用。
核桃里面的皮能吃吗
新鲜核桃里面的那层皮不能食用。首先，这层皮会影响核桃的口感，吃起来略带涩味，影响食用体验。其次，部分人群可能会因食用这层皮而引发消化不良或者便秘等问题，这在一定程度上限制了核桃的食用范围。我本人就不喜欢直接食用带皮的核桃。
能吃，核桃里面的很多的部分都是能作为中医药材的，里面的薄皮也是可以吃的，吃了对人体是有好处的。核桃内皮有一定的收敛功效，具有出色的止血作用，大家在受伤出血以后可以把核桃内皮放在锅中煎黄，然后研成粉末，直接撒在受伤的伤口上，就能很快止血。
核桃里面那个皮可能指的是核桃仁表面的薄膜。这个薄膜可以食用，但口感比较苦涩且咀嚼有点难度。一些人会选择将它剥掉再食用核桃仁，但另一些人则认为薄膜中含有很多营养成分，如蛋白质、纤维素、矿物质等，因此选择保留薄膜一并食用。无论如何，吃核桃时建议适量，避免过度摄入脂肪和热量。
核桃皮可以吃。核桃仁皮有更高的营养价值。核桃具有健脑补脑的作用。其实核桃仁皮含有更丰富的维生素B和E，相对来说它具有更强的健脑和补脑、增强记忆力作用，而且还可以延缓衰老，防止老化。第核桃仁的皮，含有其他食物中少有的亚麻油酸及钙、磷、铁等。
吃了虾之后可以吃柿子吗?
1、根据常见的饮食搭配原则，大虾和柿子不应该同时食用，最好间隔2-3小时后再吃柿子。这是因为大虾属于寒性食物，而柿子属于温性食物，两者性质相反。如果同时食用，可能会影响消化吸收和导致胃不适。因此，在吃了大虾后最好等待一段时间再食用柿子。
2、虾能跟柿子一起吃，但不建议跟柿子一起吃，虾子中富含丰富的蛋白质，柿子中含有较多鞣酸类成分，同食不易被人体消化吸收，极有可能引起消化不良的问题，对肠胃造成不适。少量的食用可能不会引起明显的不适，吃完之后建议多喝热水，促进肠胃蠕动，加速排泄。
3、柿子和虾一般不能一起吃。柿子是日常生活中常见蔬菜，其不仅含有大量维生素C，而且含有丰富的鞣酸类物质。此类单宁酸会与虾体内钙离子和蛋白质结合，很容易减缓肠蠕动，降低肠蠕动速度，从而形成腹胀。还可能会引起恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。
4、虾吃完大概四到五个小时才可以吃柿子，海鲜与葡萄、石榴、山楂、柿子等同吃，至少应间隔4小时。含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果同食，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
5、虾不能和柿子、石榴、葡萄等含有鞣酸的水果一起吃，因为鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙，要等柿子差不多消化，即两个小时以后再吃虾。柿子的起源介绍 柿原产中国，在浙江、江苏、湖南、湖北、四川、云南、贵州、广东、福建等省的山区林中，尚有野生和半野生的柿树存在。
6、如果是先吃了柿子，可以过两个小时后再吃虾，柿子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用柿子2个小时后，柿子中的营养成分差不多就消化和吸收了，此时再食用虾基本上就没有什么影响了。
多吃小核桃仁对人体有益还是有害?
1、然而，核桃仁的摄入也需要适度。尽管核桃仁被誉为补脑佳品，但过度食用却可能带来不利影响。核桃仁含有高量的油脂，过量食用不仅可能导致消化不良和腹泻，还可能引起体内脂肪堆积，影响减肥效果。核桃仁的价值不仅仅在于补脑，它在其他方面也显示出重要作用。
2、多吃小核桃仁对人体有益还是有害？解析：核桃仁为胡桃科落叶乔木胡桃果实的核仁。我国各地均有栽培。9-10月果实成熟时采收，除去肉质外果皮，晒干敲破，取出种仁用，或炒用。[性味] 味甘，性温。[功效] 补肾助阳，强腰膝，温肺定喘，润肠通便。
3、补脑的功效：核桃含对人体大脑有益的物质，长期吃，对人体大脑起到积极的作用，小核桃仁与一般核桃相比，含有的补脑物质丰富，所以人们喜欢用小核桃仁来做药膳。美容养颜的功效：小核桃仁含较多的蛋白物质，如果长期的食用，对人体皮肤起到保护作用，一般用小核桃仁粉来煮粥，帮助人体吸收美白物质。
4、多吃核桃仁的好处如下： 增强记忆力：核桃仁中的ω-3脂肪酸能够刺激脑细胞的生长，增加人的智力和记忆力。 保护心脑血管：核桃仁中提取出来的成分能够减少血栓的形成和降低胆固醇。 抗氧化：核桃仁中含有丰富的抗氧化物质，可以预防自由基损伤，保持身体健康。
