牛皮癣患者穿真丝衣服好不 牛皮肤癣病人衣服可以一起洗吗

大雪季节到了,该如何养生?

1、大雪节气养生要注意以下几点：防寒保暖，护头暖胸健脚 冬季属阴，故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是非常必要的。寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服；戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。

2、注意饮食进补 大雪节气正是进补调理的大好时机，有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。进补适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。

3、保暖养身：大雪时节，气温下降，应注重保暖，保护呼吸道和胃肠，防寒祛湿，养阴护阳。食补养生：大雪期间，是进补的良机，推荐食谱如下： 木耳冬瓜三鲜汤：养胃清热，滋补强身。 火腿烧海参：补血益精，养血充髓，适合体虚者。

身体有瘙痒怎么办解决

1、身上发痒属于皮肤瘙痒症，一定要对症治疗，可以口服药物缓解发痒的现象，也可以外用除湿止痒软膏、尿素软膏等。而且一定要针对瘙痒的原因进行治疗，效果才会更好。如果是糖尿病引起，一定要控制血糖，饮食方面也要控制。如果是在妊娠期引起，一般产后就可以自行恢复。

2、那夏天身上痒要怎么解决呢？补充水分夏季高温，人的身体大量排除水分，导致身体内缺水，这时要记得及时补充水分，减少皮肤水分的蒸发。另外，最好不要在空调房内待太长的时间，空调房内空气干燥，易导致人体内水分蒸发。如果因为工作长时间待在空调房内，要记得及时补充水分，保持房间内的湿润。

3、保湿：如果是皮肤干燥引起的瘙痒，可以使用温和的保湿产品，避免使用刺激性强的化学物质。 避免过敏原：如因过敏引起，需找出并避免过敏原，如某些食物、药物或环境因素。 药物治疗：如瘙痒严重，影响生活质量，可在医生建议下使用抗过敏药物或外用药膏。

4、对于因过敏性疾病导致的夜间瘙痒，首先应当停止使用可能引起过敏反应的化妆品和食物。可以考虑口服扑尔敏、维生素C以及转移因子进行治疗。保持充足的水分摄入，注意休息，并确保饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都有助于改善症状。此外，适当的体育活动可以增强身体免疫力，帮助补充多种维生素和微量元素。

冬天脸很干怎么办

可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动，运动到全身稍微出汗即可。通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

冬天脸部干燥怎么办 敷补水面膜 脸部干燥很大原因是皮肤缺水，很直接有效的办法就是敷补水面膜，洁面后将补水面部贴在脸上，10-15分钟后去掉，脸部就会感觉水润而光滑，很适合脸太干需要急救的情况。

补水保湿：选择一款给力的保湿产品是必须的，如果含有神经酰胺，这款保湿产品多半不错；如果水性的保湿产品不够给力，应再加用含油量高的霜状、膏状保湿产品。身体保湿应在洗澡后趁水未干直接涂上保湿产品以确保它能锁住皮表水分。2）避免过度清洁肌肤：清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿剂。

多喝热水 冬季气候本身就比较干燥，所以这个季节一定要多补充水分，最好多喝一些热水，既能及时补充水分，又能加速新陈代谢，为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥的症状。

使用保湿霜：冬季的时候就不能只是使用一种保湿水或者保湿乳液了，一定要根据自己的肤质选择保湿性能好的保湿霜，最好是水、乳、霜的顺序进行脸部保湿，会大大锁住皮肤上的水分。

敏感体质的自我检测方法

1、敏感体质自我检测是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 。会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

2、敏感体质自我检测 是医生确诊的敏感体质，或有大家族性的皮肤过敏病历。采用碱类护肤品，假如酸，会出现疼痛感。饮酒或长期处于不自然通风的房间内，皮肤就泛红发烫。

3、敏感程度法是根据选定变量的敏感系数评价项目的特有风险。敏感系数=目标值变动百分比/选定变量变动百分比。

4、敏感肌肤的自我检测方法：饮食突然改变或者压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点 一换季，皮肤就感到干痒、刺痛或泛红等现象。