银屑病可以吃水蜜桃 银屑病患者可以吃猕猴桃吗

16岁的女生冬天用什么防止干燥?

可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

少吃燥火的东西，每天坚持用冷水洗脸，洗后先拍些精油，再抹护肤霜。女孩子在长身体，不要不吃肉，吃些肉类脂肪可以保持皮肤的弹性和光泽，还能增加皮肤的油性不干燥。

洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。 保温防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

我是南方人,现在的季节吃什么水果更有助于皮肤的保养

1、苹果：苹果营养丰富，对皮肤保湿、淡化色斑有帮助，含有果酸能改善肌肤问题。香蕉：不仅能提供美味，还有助于降低胆固醇，治疗皮肤问题，保持肌肤滋润。柿子：甘涩性寒，清热润肺，是立春时节的适宜选择。柑橘：作为秋季水果之王，柑橘清新宜人，能除燥提神。

2、苹果：富含营养，有助于肌肤保湿、淡化色斑，其中的果酸有助于改善肌肤问题。 香蕉：不仅能提供美味，还有助于降低胆固醇，治疗皮肤问题，保持肌肤湿润。 柿子：甘涩性寒，能够清热润肺，是立春时节适宜选择的水果。 柑橘：作为秋季水果之王，柑橘清新宜人，能够除燥提神。

3、葡萄是丰富的类黄酮的来源，有助于保持皮肤年轻健康。这种水果还含有天然的抗氧化剂和抗炎特性。羟酸还可以帮助皮肤柔软，平滑的皱纹和皱纹。这确实是女性应添加到菜单上的皮肤的好水果。苹果 据专家介绍，每天吃一个苹果是持久健康的关键。特别是，这种水果也是帮助女性保持皮肤美丽的“奇迹”。