银屑病喝小青柑茶可以吗 银屑病可以喝果茶吗

喝小青柑普洱茶的功效与作用

1、小青柑普洱茶具有降血压、防癌抗癌、促消化、延缓衰老的功效，但孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压患者需谨慎饮用，且不宜过量。降血压：小青柑普洱茶中的茶多酚、黄酮类等物质能够降低血液中的胆固醇和血脂，有助于降低血压。

2、降低血糖：小青柑普洱茶中的有效成分能够促进胰岛素分泌，从而降低血糖水平，对糖尿病患者有较好的辅助治疗作用。降低血压：该茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分有助于降低血压，防止血管硬化，减少心脑血管疾病的风险。

3、新会柑性温和，普洱熟茶性温和，其茶既有柑香，也富含茶香。小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。

小青柑普洱茶适合人群

小青柑普洱茶适合胃寒的人喝。原因如下：茶性温和：小青柑普洱茶的茶底主要是普洱熟茶，即经过发酵的普洱茶。这种茶多酚类经过氧化，茶性温和，富含多糖类，对肠胃有一定的调理作用。调理肠胃：相较于熟普洱茶，小青柑可能给人的感觉不那么燥，更适合胃寒的人群饮用。

适合喝小青柑普洱的人群包括女性，因其美容养颜、提神醒脑的功效；长期吸烟者，它能减轻烟毒伤害；经常面对电脑工作的人，能防辐射和抗衰老；肠胃不适的人，普洱茶有助于消化理气；应酬频繁者，柑普茶能醒酒暖胃。但请注意，尽管小青柑普洱效果佳，但适量饮用为宜，过量可能导致副作用。

首先，小青柑内含有超高比例的挥发油，挥发油中的柠苦素，能够促进理气润肺、消积健胃，且对心血管有一定的保护作用。因此，胃寒、胃肠虚弱者、肺虚人群，非常适宜饮用小青柑普洱茶。其次，小青柑柑皮内含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。

小青柑普洱茶不适合哪些人喝

正宗小青柑普洱茶以陈年普洱或熟普为茶底，茶性温和，能中和青柑的凉性，而外地干大多用新茶制成，茶中的燥热还未散尽，因此体质较差的人饮用后容易有喉咙干燥、疼痛、口干舌燥等情况。

不适合饮用小青柑的人群： 有胃病的人：小青柑中的普洱茶会稀释胃液，对消化不利，容易导致胃酸返流，加重胃溃疡的情况，对身体健康不利。 失眠的人：睡前2个小时左右饮用小青柑会导致精神兴奋，影响睡眠质量，因此失眠的人不建议过多饮用。

不建议喝小青柑茶是因为有些人的体质不适合。小青柑是一种普洱茶，由小青柑果皮和普洱茶制作而成，也叫做柑普茶。之所以不建议喝小青柑，是因为有些人的体质不适合，比如小孩、老人以及怀孕的女性等。如果饮用小青柑茶后出现异常症状，需要及时入院就诊，避免不适感加重。小青柑普茶用的是青皮。

孕妇最好不要饮用小青柑，饮用小青柑很容易出现恶心、头晕、心悸、想吐的反应，这都是青柑皮导致的，孕妇就算是在想喝也要忍着，否则不但会伤及自身，还会损伤到自己体内的宝宝。

为什么不建议喝小青柑

1、原料难把控 小青柑的制作过程中，熟茶原料的选择和加工非常关键。然而，由于熟茶原料的来源复杂，质量参差不齐，因此很难把控小青柑的品质。如果使用了质量不好的熟茶原料，很可能会导致小青柑中残留有害物质，从而对人体健康造成威胁。

2、体质不适：小青柑由于含有较高的茶碱和咖啡碱，对于肠胃不适者、神经敏感者、孕期及生理期的女性可能会加重不适。分辨不易：小青柑产量稀少，市场价格高昂，导致不法商家以次充好，即便是懂茶人群也难以分辨真伪，因此为了健康考虑，选择不饮用。

3、损伤气血 小青柑虽然不致癌，但也不能大量饮用，一星期最多喝三次，小青柑中使用的青柑皮，具有破气血的功效，长期饮用对人体是非常不利的，尤其是对于本身体质就不好，气血虚亏的人来说，多喝小青柑对人体几乎没有任何的好处。

4、不要大量饮用 小青柑虽好但切记不要贪杯，贪杯就会伤身，它和普通的普洱茶不一样，普通的普洱茶都具有养生保健的功能，但小青柑中的青柑皮，属于伤气血的食材，是不能多饮用的，多喝就会导致气血虚亏。

5、不建议喝小青柑的原因 损伤气血 小青柑的口感好的确不错，喝起来既有普洱茶的浓郁，又有青柑皮的鲜爽，因此一上市就受到了很多人的喜爱，但需要注意的是小青柑里面的青柑皮，属于中药材它不是陈皮，饮用后容易损伤气血，对人体十分不利。

长期喝小青柑普洱茶的好处

长期喝小青柑普洱茶的好处主要包括以下几点：降低血糖：小青柑普洱茶中的有效成分能够促进胰岛素分泌，从而降低血糖水平，对糖尿病患者有较好的辅助治疗作用。降低血压：该茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分有助于降低血压，防止血管硬化，减少心脑血管疾病的风险。

降脂减肥，排毒养颜：小青柑采用纯天然的陈皮和云南普洱茶，属于高纤维饮品，能促进肠胃蠕动，增强脾胃的消化能力。食物中的热量和脂肪在这种辅助作用下能快速分解并消化，有助于平衡体内机能，从而达到降脂减肥的效果。同时，它还能促进血液通畅，具有美容效果，在海外被称为“养颜好茶”。

经常喝小青柑普洱茶具有以下功效与作用：减轻身体负担：小青柑普洱茶具有消食、理气、降脂作用，有助于降低胆固醇和减少体内脂肪的沉积，从而减轻身体负担。抗氧化：茶叶中富含茶多酚等成分，这些成分具有很强的抗氧化作用，有助于保护人体健康，抵抗自由基的损害。

一般情况下，喝小青柑普洱茶的好处和坏处有很多，好处比如润肺止咳、养胃护胃、减肥降脂等，坏处比如影响消化系统，失眠等。润肺止咳，小青柑中含有的大麦芽碱，可以有效的松弛支气管，从而起到润肺止咳的功效，长期饮用还可以起到缓解支气管炎和支气管哮喘的效果。

经常喝小青柑普洱茶的功效与作用

改善消化：小青柑普洱茶可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。 降脂减肥：小青柑普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质有助于调节脂肪代谢，促进脂肪消耗，有助于降低血脂，减轻体重。

润肺止咳，小青柑中含有的大麦芽碱，可以有效的松弛支气管，从而起到润肺止咳的功效，长期饮用还可以起到缓解支气管炎和支气管哮喘的效果。养胃护胃，小青柑性温和，茶中含有的物质可以对胃进行养护，日常饮用小青柑普洱茶还可以协助胃部消化和吸收。

抗氧化：小青柑普洱茶中的多种有效成分可以抑制人体内的自由基，起到抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持身体活力。提高免疫力：长期饮用该茶可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。美容瘦身：小青柑普洱茶能够加速脂肪代谢，促进新陈代谢，有助于减肥瘦身和美容养颜，让肌肤更加光滑细腻。