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吃奥利司他的同时应该注意什么？

1、在服用奥利司他的同时，应注重饮食控制，严格限制食量，坚持低脂饮食。不要偏食，确保饮食的均衡和多样性。加强运动：每天必须坚持适量的运动，运动量可以逐渐加强，以适应身体的变化。长期坚持运动以防反弹，保持健康的体重和身体状态。

2、服用奥利司他时，需要注意以下忌口和饮食建议：营养均衡：在服用奥利司他的同时，要保证营养摄入的均衡。这意味着饮食应包含适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时注重维生素和矿物质的补充。低热能食物：尽量选择低热能的食物，避免高热量、高脂肪和高糖分的食品，以帮助控制体重。

3、服用期间应避免摄入特定食物，如白萝卜、海带、绿豆、咖啡和浓茶。 服用后应多饮用温水，以帮助分解和排出脂肪。 请勿在饮酒前后服用曲悦奥利司他，因为这会影响其效果。 在服用曲悦奥利司他的期间，应注意饮食，荤素搭配，保持三餐规律，以实现体内营养均衡。