银屑病能晒太阳嘛银屑病能晒太阳嘛有影响吗

皮肤病资讯小鹅鹅 2025-08-02 02:40 5 158

得了银屑病可以晒太阳吗?

银屑病患者多晒太阳一般有好处，但要科学、适当。适当晒太阳的好处：消炎作用：阳光中的紫外线对银屑病皮损有消炎效果。调节免疫：紫外线能帮助调节免疫系统，促进皮损消退。提高免疫力：适当晒太阳可以提高机体免疫力，有助于抵抗疾病。

寻常型银屑病患者一定程度上可以多晒太阳。以下是具体的原因和建议：紫外线的作用：寻常型银屑病的物理治疗方法之一是窄谱紫外线治疗。多晒太阳可以在一定程度上增加紫外线的吸收，其原理与照射紫外线相似，可能对病情有一定的缓解作用。

从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。

因此，在阳光强烈的日子和上午10时至下午4时30分之间，银屑病患者应尽量避免在阳光下暴晒。其次，银屑病患者应该在清晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，以增强皮肤对阳光的耐受度。这不仅可以提高皮肤的适应能力，还能在一定程度上改善消化功能。

银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。

银屑病患者是否可以晒太阳呢？适量的阳光照射对银屑病治疗确实有益，因为它能抑制皮肤细胞的过度增生。但是，避免在强烈阳光下暴晒非常重要，以免对皮肤造成损伤。对于未患病的皮肤区域，使用防晒霜也是必不可少的防护措施。

银屑病患者多晒太阳，一般有好处，但要讲究科学、适当。适当的阳光照射，有利于银屑病皮损恢复，因为阳光中的紫外线对银屑病皮损有明确的消炎、调节免疫、促进皮损消退、提高机体免疫力的作用。但是如果晒得不适当，如过度暴晒，会导致皮肤外伤，可能在银屑病急性期出现同形反应，晒伤部位会诱发新的皮损。

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饮食注意事项食物多样化：为了获得身体所需的各种营养素，银屑病患者应从多种食物中获取营养，偏食、忌口和贪食都不利于疾病的康复。注意蛋白质摄入：由于银屑病会导致大量鳞屑脱落，蛋白质损失较多，因此患者需注意增加蛋白质的摄入，如每天增加12只鸡蛋。

银屑病患者日常生活中的注意事项主要包括以下几点：保持生活规律：保证充足的睡眠和休息：良好的睡眠有助于身体恢复，增强免疫力。保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、烦躁等负面情绪，这些情绪可能影响免疫功能，导致银屑病加重或复发。注意饮食调理：忌烟、酒：烟酒可能刺激皮肤，加重病情。

银屑病患者生活注意事项包括以下几点：饮食调整：多食用富含蛋白质的食物：如肉类、豆类、蛋类等，以补充因皮损导致的蛋白质流失。多吃蔬菜、水果：确保营养均衡，避免营养不良。避免刺激性食物：在急性发作期，避免食用海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，同时戒烟戒酒，避免生冷饮食。

【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。

银屑病患者诊后有以下注意事项：定期复诊：复诊周期：建议在能预约到号的前提下，以半个月为最佳复诊周期。无法及时复诊：如因挂号难等因素影响不能及时复诊，最好别随意停药，可按照原方继续服用一段时间，但最迟不能超过一个月。饮食调整：避免食用：辛辣刺激食品。

1、临床上没有不宜晒太阳的四种人的具体说明，以下人群通常不宜晒太阳：日光性皮炎患者：该病主要由皮肤长期受紫外线照射引发，而太阳紫外线较强，此类患者晒太阳会加重病情。红斑狼疮患者：这类患者皮肤黏膜常受累，晒太阳后可能加重皮肤黏膜病变的程度和范围，不利于病情控制。

2、患有以下疾病或情况的人不能晒太阳：光线性皮肤病患者：包括日光性皮炎、多形日光疹、植物日光性皮炎等。这类疾病是因日光作用于人体引发的光毒性或光变态性反应，晒太阳会使病情加重。皮肤癌前病变或疑似皮肤癌患者：如日光角化病，或怀疑患有皮肤癌的人应避免日光照射。

3、有些人不能晒太阳的原因主要有以下几点：皮肤敏感或过敏：部分人群的皮肤对紫外线特别敏感，晒太阳后容易出现红肿、瘙痒、脱皮等过敏反应。这类人群需要避免直接暴露在阳光下，或使用防晒霜等防护措施。光敏性疾病：某些疾病如红斑狼疮、多形性日光疹等，会使患者对阳光中的紫外线产生异常反应。

4、体弱者及含锋者在烈日下需特别小心，以免虚脱。高血压和心脏病患者晒太阳时，应考虑自身状况，并戴上遮阳帽。白内障患者则必须佩戴防护镜，避免紫外线直接照射眼睛。同时，老年人晒太阳时应避免单独躺卧，以防不慎入睡受凉。与他人一同晒太阳并交谈，不仅有助于舒展筋骨、促进血液循环，还能调节心情。