牛皮癣能吃冰糕吗 牛皮癣患者能吃冰淇淋吗

爱干净讲卫生演讲稿范文800字

爱干净讲卫生演讲稿范文800字（一） 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

世界卫生日演讲稿 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 在200万年前，地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后，我们这种不平凡的生命诞生了。他的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球，地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始，也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取，使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。

共建清洁美丽世界 优秀作文1 浅蓝色的蓝天，悠悠的白云，还有一片望眼无际的碧绿的草原，这是多么令人向往的地方啊！草原上牛羊低头吃草，骏马放纵奔跑，鸟儿聚在枝头欢唱。

勤洗手，勤刷牙，勤洗澡。这也是讲卫生，这样，我们才会变得更干净，就不会变得那么脏，身体才会变得更健康。在暑假，我去过杭州，西湖的水，清澈美丽，不像工业区里又脏又臭的污水。为什么呢？就是因为杭州是个卫生城市，市民讲卫生，游客讲卫生，大家绝不会破坏西湖的美景。

尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 这是我第一次站在讲台上竞选，我想竞选的职位是劳动委员。 这次我想竞选劳动委员这个职位是因为我热爱劳动、讲卫生。每当看到地上有纸屑，我会随手捡起来。地板脏了，我会用扫把扫干净，再用拖把把地板擦得一尘不染。

看着干净整洁的环境，心情也变得好起来，我相信，没有谁不爱干净的，所以，为了我们的地球妈妈，大家共同努力，从身边做起，从小事做起，放出一只只白色云朵气球，建起幢幢绿色的‘树楼’，让明天，让未来，都生活在一个舒畅的环境中！ 保护环境，人人有责。大家一起努力，把我们的家园真正建为绿色家园，天然氧吧。

葡萄籽提取物,花青素,元花青素,前花青素,有什么区别.?

1、葡萄籽提取物的主要活性成分是原花青素（OPC）。 花青素、元花青素、前花青素实际上是同一种化合物，不同名称的来源是学术交流中的差异，它们均属于原花青素的不同形态。 原花青素是一类天然的抗氧化剂，存在于多种植物的种子、果实和叶子中，尤其是葡萄籽中含量较高。

2、成分不同：花青素：成分为类黄酮化合物。前花青素：成分为生物类黄酮和多酚类等一系列化合物，成分更为复杂。原花青素：成分为多酚化合物，与前两者在成分上有所差异。 分布不同：花青素：广泛存在于开花植物（被子植物）中，是植物中常见的色素成分。

3、花青素和葡萄籽的主要区别如下：定义与来源 花青素：花青素是一种水溶性色素，广泛存在于多种植物中，尤其是深色蔬菜和水果中，如蓝莓、紫甘蓝等。它是天然的抗氧化剂。葡萄籽：葡萄籽则是葡萄的种子部分，经过提取可得到葡萄籽提取物，其中含有丰富的花青素以及其他营养成分，如OPC（原花青素）等。

4、性质不同 花青素：花青素为植物二级代谢产物，是一种水溶性色素，属类黄酮化合物。前花青素：前花青素（PCA）是生物类黄酮的一族，多酚类的一种。原花青素：原花青素（葡萄籽提取物）是一种新型高效抗氧化剂。特点不同 花青素：可以随着细胞液的酸碱改变颜色。

5、你好！葡萄籽提取物的主要成分是原花青素（opc），其实你说的花青素，元花青素，前花青素是一种东西，是因为人们的口误造成的，真正的说法是叫做：原花青素。

6、两者的成分不一样：青花素是葡萄籽中的水溶性色素，能有效美白肌肤。葡萄籽提取物当然是从葡萄籽中提取的原料，但其营养成分不仅包括青花素，还包括OPC。

夏季为什么要少吃冷饮

夏季过多食用冷饮会对消化系统造成不良影响。冷饮会冲淡胃液，干扰正常的消化过程，同时冷饮对肠道的刺激会导致肠道蠕动加快，食物在小肠内停留时间减少，从而影响食物中营养成分的吸收。尤其对于幼儿而言，他们的胃肠道功能尚未完全成熟，黏膜血管和相关器官对冷饮的刺激适应性较差。

夏季老年人应尽量少吃冷饮，原因如下：脾胃功能衰退：老年人的脾胃功能相对较弱，吃冷饮可能会进一步抑制胃液及其他消化液的分泌，造成胃肠道功能的紊乱，从而引发消化不良和吸收不良等问题。

冷饮温度较低，属于寒湿之品，夏季不宜多食，此时服用冷饮需调动脾胃的阳气，将处于零下的温度的冷饮升至人的体温，时间长了脾肾阳虚，免疫力下降。 人身阳气最为宝贵，多食冷饮则伤脾胃之阳气，中下的阳气少，阳气就会浮于体表和上部，在外则中暑发烧，在内则上吐下泻。

夏季天气炎热，为了降暑人们自然会想到那些美味的冷饮，于是每到夏季各式冷饮也都渐渐多了起来，吃冷饮并不是年轻人的专利，许多老年人也喜欢吃，但由于老年人的身体状况特殊，例如脾胃功能逐步衰退等原因，因此在夏季老年人应尽量少吃冷饮。

夏季吃冷饮有以下禁忌：忌饮用过多冷饮 人的体内偏好温暖的环境，身体温暖时，微循环才会正常，氧气、营养及废物的运送才会顺畅。当人饮用了过多的冷饮，大量冷饮进入消化道后，会严重影响消化液的分泌及胃肠功能，进而影响食物的消化、吸收，容易引起肠道感染、腹痛、腹泻等病症。

大暑的时候为什么不可以喝冷饮 在大暑时节天气炎热，所有就有人喜欢吃冷饮降温。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。

鱼是发物吗?

一般来说，鱼类都被认为是非发物的食物。但是，以下是一些特殊情况的例子： 三文鱼（大西洋鲑鱼）：由于富含健康的不饱和脂肪酸，三文鱼通常被认为是发物。但在一些传统上视为发物的鱼类列表中，三文鱼不被列为发物。这可能是因为三文鱼的脂肪酸成分与其他发物鱼类有所不同。

鱼类通常被归类为非发物。然而，存在一些例外情况： 三文鱼（大西洋鲑鱼）：尽管三文鱼富含有益的不饱和脂肪酸，但在某些传统观念中，它并不被视为发物。这可能是因为三文鱼中的脂肪酸成分与其他被归类为发物的鱼类有所区别。 鲤鱼：关于鲤鱼是否属于发物的说法在不同文化中有所差异。

发物的鱼：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹、有鲤鱼、鲢鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、等水产类；发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

解释：发物是指某些食物在特定情况下可能引发某些疾病或使疾病症状加重的食物。在鱼类中，有一些鱼是常见的发物。鲤鱼是一种常见的淡水鱼，营养丰富，但部分人群食用后可能引发疾病或加重症状，尤其是感冒、疮疖等皮肤病患者，因此鲤鱼被视为发物。

发物是指富于营养或有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。在鱼类中，一些种类的鱼是发物。鲇鱼是一种发物。鲇鱼属于高蛋白、低脂肪、低卡路里的食物，对于大多数人来说是一种营养丰富的食材。但对于某些人群，特别是患有某些疾病或体质特殊的人群，食用鲇鱼可能会诱发疾病或加重症状。

哪些鱼是发物 大部分淡水鱼不是发物，如草鱼、鳊鱼、三角鲂、赤眼鳟、鲢、鳙、鲤、鲫、花、麦穗鱼、达氏蛇、银鲴、条鱼、棒花鱼、黄鳝、白鳝、花鳅、泥鳅、鲶鱼、乌鳢、鳜鱼、翘嘴红鲌、蒙古红鮊等等，此类鱼都可放心食用。

中医论“发物”

中医经常提到的“发物”，是指具有刺激性或比较容易诱发某些疾病、使疾病复发或加重已有疾病的食物。这里的“发”可以理解为“诱发、引发”。从某种程度上来说，发物通常指一些能够促使人体上火、发疮、诱发旧疾的食物。发物的概念及原理发物多数指那些对人体有刺激性，或在特定情况下容易引发疾病的食物。

“发物”的中医机理主要是影响肝肺功能，使其功能失调和相互制约失衡所致。具体来说：“发物”的四气五味特性：从中医的四气五味来讲，“发物”多属温热辛散和咸寒为主。“发物”对肝的影响：动风升阳的症状多为肝用太过的症状。

发物是中医中的一个术语，指的是某些食物在特定条件下可能会诱发或加剧疾病。 根据中医理论，发物分为六大类，包括发热之物、发风之物、发湿热之物、发冷积之物、发动血之物和发滞气之物。 发热之物如葱、姜、花椒等，可能会增加体内的热量，适合体质偏寒的人食用。

动风发物：这类食物具有升发、散气、助火的特点，可能导致阳气过盛，内风亢逆，邪毒扩散。例如：海鲜、鱼类、虾、蟹、贝类、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛奶、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。患有荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等疾病的人不宜食用。

中医说的“发物”是指一些容易诱发或加重某些疾病的食物。具体来说，“发物”可以分为以下几类：食用菌类：如蘑菇、香菇等，这类食物易致动风生阳，可能触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，并可能诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

我眼中的清洁工人作文10篇

1、我眼中的清洁工人范文一 我们生活在这个美丽的地球上，就应该用自己的双手去美化它，去改变它。 一天清晨，我睁开朦胧的睡眼，拉开窗帘，首先映入眼帘的是一位清洁工人。她的工作帽是那样的干净，又大又白的口罩把她大半个脸都挡住了，只露出一双黑宝石般的眼睛，在一双睫毛下闪着不一样的光彩。她手戴一幅手套，手里紧紧握着一把扫帚。

2、清晨第一缕阳光初现，他们就出发了，深夜最后一缕灯光相伴，他们才满身疲倦回到家中。他们的生活中缺少掌声和鲜花，充满劳累与艰辛，只有看到人们因为环境整洁而心情舒畅时，他们脸上才会浮现出满足的笑容。

3、我最敬佩的人环卫工人 范文 一 清晨第一抹阳光初现，他们就出发了，深夜最后一缕灯光相伴，他们才满身疲倦回到家中。他们的生活中缺少掌声和鲜花，充满劳累与艰辛，只有看到人们因为环境整洁而心情舒畅时，他们脸上才会浮现出满足的笑容。 当我徜徉于风景秀丽的公园，宽阔整洁的广场时，从未思考过它们为什么这么漂亮干净。

4、清洁工人，他们是城市的美容师，用辛勤的汗水为我们营造了一个干净整洁的生活环境。清晨的忙碌早上七点，当大多数人还在梦乡中时，清洁工人已经完成了凌晨的工作。望着清扫得十分干净的街道，她的脸上不禁流露出一丝满意的笑容。但这只是开始，她没有停歇，紧接着又开始了上午的清扫工作。

5、描写环卫工人的作文1 大年三十的晚上，大街上灯火辉煌，人们欢聚一堂，享受着团圆的喜悦。然而，在这热闹的夜晚，环卫工人却仍在辛勤地工作。他们不畏严寒，默默清扫着鞭炮纸屑，为的是让我们的城市保持干净整洁。他们的工作虽然辛苦，但他们的付出却让我们的生活更加美好。

6、我最敬佩的清洁工作文 篇1 轰隆隆在一个风雨交加、电闪雷鸣的下午。人们都在赶着回家，却有一个人在冷风 冷雨中冲向大街。这究竟是怎么回事呢？ 他是一个普普通通的清洁工，他高高的个子，黑黑的脸庞，一双黑得发亮的眼睛就像两颗黑宝石。