牛皮癣体质是身体湿气重吗 牛皮癣体质是身体湿气重吗怎么调理
湿气过重?先了解了解到底是寒湿还是湿热吧
中医认为，湿气是一种体内的状态，并非指身体内产生了什么气体。湿气遇到热则成为湿热，遇到寒气则成为寒湿。湿热与寒湿的症状表现 湿热：面色红、爱出油长痘，舌苔黄腻，口苦、口干，咽部分泌物较多。怕热，易出汗，容易有体味，困倦乏力，老觉得睡不醒，精神烦躁。
健康影响：湿寒体质的人，由于体内湿寒较重，同样会影响脏腑功能的正常运作，导致湿毒无法正常排泄。这不仅会在皮肤上形成丘疹、红斑等问题，还可能引发其他健康问题，如关节疼痛、消化不良等。同时拥有湿热和湿寒的情况：虽然湿热和湿寒在表现上有所不同，但也有不少人同时拥有这两种湿气。
湿气本身与月经无直接关系，对月经影响不大。月经主要受体内激素影响，与是否存在湿气无直接关联。但湿邪易凝聚成痰，阻塞血脉，可能导致月经过少、闭经等现象。若湿聚化热，还可能引发经间期出血、痛经等症状。
关于为什么会湿气重，首先得了解什么是湿气。中医讲，湿气分为两种情况：湿热和湿寒。
寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点，表现为食少腹胀、头身困重、大便黏滞等。
寒气重会导致人体的耐力差，常常产生倦怠感，难以集中注意力，没有办法长时间的劳作。关节、肌肉疼痛，脚部在午后会有肿胀的感觉。那么，应该如何调理呢？不要长时间处于阴冷潮湿的环境，不要吃过多的寒冷食物。寒湿体质也可以适当服用附子理中丸，并且配合使用艾灸罐，促进体内寒气的排出。
体内湿气重?银屑病可能会发作,试试这个方法,除湿,清理干燥
中药调理此类慢性病比较常见的有消银颗粒、丹青胶囊，也有单独配伍的药方，不管是哪种药方，都是以祛除血热的风、湿、寒症为主要调理方向，也有常见的外敷类的中药和西药，这个外敷类的比较多了，这里就不单独列举名称了。
菊花粥：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。每日服用能清心、除烦、悦目、去燥。菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风清热、明目之效用。
冷敷缓解：用干净毛巾包裹冰袋冷敷，短暂抑制瘙痒感。生活禁忌：禁止抓挠：抓挠可能导致皮损扩大，形成“瘙痒-抓挠-皮损加重”恶性循环。避免刺激：慎用酒精、消毒剂等刺激性物质接触患处。
凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。
牛皮癣（银屑病）目前无法彻底治愈，所用治疗方法可能只有控制病情的作用。局部银屑病 银屑病外用药物治疗（1）蒽林：强效还原剂，过量使用可引起刺激性皮炎。常规疗法为开始用蒽林软膏，在数周内缓慢增加软膏的浓度，继续应用至斑块完全消失。
焦油制剂 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好。禁用于妊娠期尤其是前3个月的孕妇，也不用于伴严重痤疮和毛囊炎的患者。
身体湿气怎么区分湿热和湿寒湿气重的人怎么排除体内湿气
1、湿气一般分为湿热和湿寒两种。湿热：外在表现：头发、皮肤容易出油，眼睛多赤红，舌苔厚腻且有齿痕，常出现口苦口干、嘴唇暗红的现象。体质特征：脾气急躁，易上火，怕热不怕寒，常被称为“张飞体质”。这类人往往精力充沛，但小便尿色偏黄，大便容易粘马桶。
2、湿寒、湿热、痰湿的区分主要基于症状、病因和体质，具体如下：湿寒：症状以身体沉重、关节肌肉酸痛为主，常伴腹胀、腹泻、消化不良，舌苔白腻，脉象濡缓。病因多与外感寒湿之邪（如潮湿环境）、饮食不节（如生冷食物）相关。体质特点为阳气不足、脾胃功能弱，易感寒邪，导致湿气停滞。
3、- 皮肉湿热：湿疹或疔疱。- 膀胱湿热：尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊。- 肝胆湿热：肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数。- 大肠湿热：腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
4、湿寒和湿热的区别主要体现在症状表现和体质特征上。症状表现 湿热体质：易出汗：湿热体质的人往往容易出汗，尤其是在炎热的天气或运动后，汗液排出较多。皮肤油腻：皮肤可能较为油腻，容易长粉刺、痤疮等。口干口苦：常感到口干口苦，有异味。小便黄赤：小便颜色偏黄，有时可能伴有尿急、尿频等症状。
5、湿气的类型主要分为湿寒和湿热，它们的症状各有特点。湿寒体质通常表现为舌体胖大有齿痕，舌色白且苔白厚，小便清长无味，大便溏薄不成形，体味不重，白带量少。相反，湿热体质则腹泻急猛，小便黄味重，舌苔黄腻，体味较重，白带量多且色黄味重。要成为一个不湿的人，首先要改善生活习惯。
巧用一把陈皮,把“牛毒”逼出身体,祛除湿毒,牛皮癣没了!
陈皮在中医中主要用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。其燥湿化痰、理气活血的功效，对于牛皮癣患者体内湿气过重、气血不畅的情况具有独特的改善作用。巧用陈皮的方法 陈皮煮水 将陈皮洗净后，加入开水中煮沸。待水温适宜后，可以当作日常茶饮饮用。
第二梯队，半夏+陈皮+苍术+茯苓，用来搞定痰毒湿毒：湿气多了，就会聚集成痰，化掉痰湿可以搞定很多怪病。半夏和陈皮是化痰的最佳搭档，苍术健脾燥湿，茯苓健脾渗湿。四味药配在一起，把体内的湿与痰一网打尽。第三梯队，白芍+当归+川芎，用来搞定血毒：人一旦血液里堆积了垃圾毒素，就会引发各种病症。
用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。5吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为“重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。
可以吃点健脾利湿的药物可以吃点白术，茯苓，薏苡仁，山药等，平时多运动，控制饮食。“湿毒”给人体带来负担的首先就是脾。“湿”它是有形之邪，是实实在在的东西，会阻挡气在身体内的运行，从而致使脾失健运，不能行其津液而湿从内生行成“湿毒”。
热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好。还可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外。
全身长满牛皮癣,那是体内有热毒,中医一方去除体内热毒,
内服：生地、玄参、麦冬、当归、丹参、土茯苓、板蓝根、白术、防风，每日一剂，分两次服用。这些药物具有清热解毒、养血润燥、活血化瘀的功效，有助于调节体内的气血状态，从而改善牛皮癣症状。外敷：使用牛皮癣药水涂抹于患处，以减轻瘙痒、红肿等症状，促进皮肤恢复。
地黄：滋阴清热，针对阴虚火旺型牛皮癣，调节体内热毒。元参（玄参）：清热凉血、滋阴解毒，辅助清除湿热之毒。麦冬：养阴生津，改善皮肤干燥皲裂，增强黏膜修复能力。白芍：养血柔肝、缓急止痛，缓解皮肤紧绷感。首乌：补肝肾、益精血，促进头皮及皮肤代谢。
绿豆汤：牛皮癣患者可以经常煮绿豆汤饮用。将适量绿豆洗净后，加水煮至绿豆开花，喝汤吃豆。每周饮用3-4次，有助于排出体内的热毒。薏仁粥：薏仁能利水渗湿、健脾止泻、清热排脓。将薏仁与大米一起煮粥，每天早餐食用，既能补充营养，又能帮助身体排出湿气等“毒素”。
这样治疗牛皮癣病?
个体化治疗是核心原则牛皮癣的治疗需根据病情严重程度、类型（如寻常型、关节型等）及患者个体差异（如年龄、并发症）制定方案。例如，轻症患者以外用药物为主，中重度或外用药效果不佳者需结合系统治疗。
牛皮癣病发期常用的治疗药物及治疗方法主要包括以下几点：外用药物治疗 角质促成剂：这类药物可以使角质细胞正常化，常用的有5%～10%水杨酸软膏、5%～10%煤焦油软膏等，适用于皮损较厚的慢性斑块型牛皮癣。
牛皮癣（寻常型银屑病）需通过综合治疗控制症状，具体措施如下：一般治疗日常护理需注重皮肤保湿，洗澡后立即涂抹无激素的保湿霜或乳液，以锁住水分、缓解瘙痒。饮食方面，建议多摄入新鲜果蔬，保证每日充足水分摄入，同时避免辛辣、刺激性食物及酒精，这些可能加重炎症反应。
光疗治疗：通过专业医师操作，采用UVB或窄波UVB照射患处，可减少角质形成细胞过度增殖并促进其成熟分化。需严格遵循照射剂量和频率，避免晒伤或皮肤癌风险。牛皮癣需长期管理，患者应选择正规医疗机构，避免轻信“偏方奇效”宣传。科学治疗结合健康生活方式（如戒烟、限酒、保持皮肤湿润）是控制病情的关键。
